MSP - Self Help 6.0.0

Northumberland, Tyne and Wear NHS Foundation Trust ❘ Logiciel gratuit ❘
iOS

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The Male Survivors Partnership Self Help app presents a collection of mental health self-help guides. The guides are authored by NHS clinical psychologists, with input from service users and healthcare staff, and several have been recognized by the British Medical Association Patient Information Award.

Topics span common mental health concerns, from anxiety, depression, and panic to anger, experiences of domestic violence, and sleep problems. Each guide aims to provide practical guidance alongside self-help techniques.

In use, the guides integrate tips, exercises, and reflective prompts designed to support self-management and decision-making about when to seek additional help.

Authority: Guides are developed by NHS clinical psychologists with collaboration from service users and healthcare staff.
Recognition: Some guides have been commended by a major medical association, indicating quality of information.
Scope: Broad coverage of common issues with actionable strategies.
Limitations: Depth and personalization may vary; self-help resources are supplementary to professional care.

Vue d'ensemble

MSP - Self Help est un logiciel de Logiciel gratuit dans la catégorie Maison et Loisirs développé par Northumberland, Tyne and Wear NHS Foundation Trust.

La dernière version de MSP - Self Help est 6.0.0, publié sur 23/06/2026. Au départ, il a été ajouté à notre base de données sur 23/06/2026.

MSP - Self Help s’exécute sur les systèmes d’exploitation suivants : iOS.

Utilisateurs de MSP - Self Help a donné une cote de 3 étoiles sur 5.

Captures d'écran (Cliquez pour agrandir)

Apparenté

Ada – check your health

Get a comprehensive health check for yourself and your loved ones with the Ada app. It offers convenient 24/7 online symptom checking and analysis, providing possible causes for your ailments.

ADHD Test For Adult App

Review: This self-assessment tool is designed for adults with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). It uses the science-proven ASRS-v1.1 symptom checklist to help individuals identify and evaluate their ADHD symptoms.

Allergy Tracker°

Your Allergy Progress at a Glance Track your symptoms, triggers, and treatments and take notes to visualize your progress! Need to share with your doctor? No problem! Generate a printable report effortlessly.

Anxiety Tracker゜

Experience the ease of tracking and visualizing your anxieties with Anxiety Tracker°! This powerful tool allows you to effortlessly monitor your emotions and generate helpful reports for sharing with your doctor.

Bend: Stretching & Flexibility

Our quick and convenient stretching routines can help you improve flexibility and maintain your natural range of motion as you age.

Bloom: CBT Therapy & Journal

Bloom is a self-therapy app powered by AI that aims to help users learn and practice therapy tools and techniques designed by leading therapists.

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